Estreia nesta semana o quadro “Saúde em Movimento”, com a fisioterapeuta Ana Lia Quintas, no Portal Cidade 24h. A iniciativa traz conteúdos semanais sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, com dicas práticas e orientações profissionais.
O primeiro tema abordado será “Os Benefícios do Pilates”, técnica que contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, alívio de dores e equilíbrio corporal.
O quadro vai ao ar todas as quartas-feiras, às 19h, e é uma oportunidade para quem busca informações confiáveis e acessíveis sobre cuidados com o corpo e a mente.
Fique ligado no portal e acompanhe essa novidade!
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